Рассылка
Как выбрать постельное бельё
Все мы знаем, что крепкий сон – залог здоровья и хорошего настроения человека. В среднем человек проводит в кровати около 7 – 8 часов в сутки, то есть практически треть всей жизни. Одним из необходимых условий спокойного и здорового сна является правильно подобранный матрас и постельное бельё. Причём если выбор матраса обычно считается мероприятием ответственным (перед походом в магазин люди запасаются рекомендациями врача и знакомых), то постельное бельё зачастую выбирается «на глаз».
Между тем, к процессу выбора постельного белья тоже нужно относиться серьёзно. Первым параметром, на который стоит обратить внимание, является ткань, из которой изготовлено бельё. Предпочтение стоит отдавать натуральным тканям, которые, в отличие от синтетических, будут пропускать воздух и позволят коже дышать. Синтетика затрудняет теплообмен, и регулярные контакты с таким постельным бельём могут вызывать как небольшие раздражения, так и серьёзные проблемы с кожей. Дело в том, что одеяло из ненатуральных материалов создает «эффект сауны». Лежа под таким одеялом, мы начинаем потеть, но влага не может ни испариться, ни впитаться в ткань.
Для изготовления натурального постельного белья чаще всего используют хлопок, лён или шёлк. Каждая из этих тканей имеет свои особенности. Например, льняное бельё хорошо подойдёт для летнего сезона, когда температуры так высоки, что мы практически неминуемо потеем ночью. Структура льна такова, что позволяет воздуху беспрепятственно проходить сквозь ткань, а также способствует быстрому впитыванию влаги. Для зимнего периода лучше подходит шёлковое бельё, которое хорошо держит тепло, не позволяя нам замёрзнуть. Хлопок же считается универсальным материалом. Комплект постельного белья из этой ткани можно использовать в любое время года, вне зависимости от температуры и влажности.
Конечно, стоит обратить внимание и на расцветку постельного белья. Для его окраски зачастую применяются синтетические красители, которые могут вызвать не только аллергию, но даже дерматит, экзему и другие неприятные заболевания кожи.